您好，这是一个非常具体且重要的问题。子宫内膜的厚度并非一个固定的数字，它的“正常”范围与您的年龄、月经周期中的具体阶段密切相关。单纯问“多少厘米”是不够的，理解其动态变化规律才是关键。

　　首先，请您放心，B超单上显示的子宫内膜厚度(通常以毫米mm为单位，如8mm)，需要放在您所处的生理背景下解读。过度焦虑没有必要，但科学了解其意义至关重要。

　　一、子宫内膜厚度的正常动态范围(针对育龄期女性)

　　子宫内膜就像一片为孕育准备的“土壤”，随着月经周期激素变化而经历“生长-脱落”的循环。因此，评估厚度必须结合月经周期来看：

　　月经期(第1-4天左右)：内膜处于脱落、排出状态，此时更薄，通常≤5mm。月经刚干净时进行B超检查，看到的就是这个基础厚度。

　　增殖期(月经结束后至排卵前)：在雌激素作用下，内膜开始稳步增生增厚。从月经干净后的4-5mm，逐渐增长到排卵前的 8-10mm左右。

　　分泌期(排卵后至下次月经前)：在孕激素作用下，内膜变得松软、富含营养，为受精卵着床做更后准备，此时达到周期内更厚，通常可达 7-14mm，个别可达16mm。这也是更适合胚胎着床的时期。

　　简单总结：对于有月经的育龄女性，内膜厚度从月经刚干净的约5mm，到下次月经前更厚可达10-16mm，都属于可能的正常范围。

　　二、需要警惕的异常情况

　　内膜过薄(常见于月经刚干净时)：若在排卵前或分泌期，内膜持续<7mm，可能被称为“薄型子宫内膜”。这可能影响受孕，可能与宫腔粘连、内膜损伤、雌激素水平不足等有关。

　　内膜过厚(需重点评估)：

　　月经前或月经刚结束时过厚：例如，月经第5天后仍>10-12mm，或月经前显著超过16mm。

　　绝经后内膜增厚：这是更重要的警戒信号。绝经后女性内膜应基本萎缩，保持菲薄(通常<5mm，公认警戒线为≥5mm)。若绝经后出血或B超发现内膜增厚(尤其>8mm)，必须高度重视，需排除子宫内膜增生甚至癌变风险。

　　三、唐河不孕不育医院 建议

　　第一步：不要孤立地看数字，必须结合您的具体情况。

　　请拿出您的B超报告，确认两个关键信息：① 内膜厚度;② 您做B超时处于月经周期的第几天(或是否已绝经)。这是医生判断的首要依据。

　　第二步：关注伴随症状，它们比单纯数字更重要。

　　以下任何症状结合内膜异常，都提示需要进一步检查：

　　月经量过多、经期延长、非经期出血。

　　绝经后任何形式的阴道流血或流液。

　　不孕或反复流产病史。

　　第三步：及时寻求专业诊断，明确病因。

　　如果B超提示内膜异常(过薄、过厚、不均质、有强回声团等)，或伴有上述症状，您需要前往正规医院妇科就诊。医生可能会建议：

　　复查B超：在月经周期特定时间点(如月经第5-7天)复查，以获得更有判断价值的数据。

　　宫腔镜检查：这是诊断内膜疾病的“金标准”。通过微型摄像头直接观察宫腔，并可在直视下取活检，明确诊断内膜增生、息肉、黏膜下肌瘤或粘连等问题。

　　更后请记住：子宫内膜是女性健康的“晴雨表”。它的厚度是一个重要的信号，但绝非唯一标准。专业的妇科医生会结合您的年龄、症状、周期和B超影像特征，进行综合判断。请不要自行对标数字产生恐慌，也不应忽视明显的异常信号。及早就医，查明原因，才能获得更适合您的处理方案。我院妇科及宫腔镜门诊可为此提供精准的评估与诊疗。