唐河妇科分析，当乳头部位组织一捏就出现疼痛的临床表现情况，哺乳期出现乳头疼痛，是由于孩子喂养不当，吸吮不正确或造成皲裂，引起的乳头疼痛。经前或经期出现乳头疼痛，随着乳腺增生可能会受激素的影响，导致乳头也会疼痛。经期过后乳房疼痛乳头疼痛会逐渐减轻或是消失。注意个人的卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服，不吃生冷辛辣刺激油腻的东西，多吃水果蔬菜，多喝水，一日三餐规律

　　乳头一捏肚子就疼，可能是由于力度较大导致的疼痛情况，也可能是在月经基本前后，激素水平波动异常，导致乳房乳头疼痛的情况，如果长时间有持续性疼痛，建议及时到医院具体检查一下乳腺B超。根据检查结果对症治疗，平时注意避免劳累，不吃辛辣刺激性食物，多休息。

　　建议保持乳头清洁干燥，带宽松适宜的乳罩，注意保护乳房，不要碰着挤着。月经前期至月经期清淡饮食，注意保暖，不要受凉。