唐河男科表示，男人硬不起来，也就是男性勃起功能障碍(ED)的原因较为复杂，常见的可以分为生理和心理两类来看

　　(一)生理因素

　　血管性问题(常见)：高血压、高血脂、糖尿病等会损伤血管内皮功能，导致阴茎供血不足(勃起需要充足血流);吸烟、肥胖也会加速血管老化，影响勃起硬度。

　　激素水平异常：睾酮(雄性激素)分泌不足可能导致性欲下降、勃起困难，常见于中老年男性或垂体疾病患者。

　　慢性疾病或手术影响：前列腺增生、前列腺炎可能间接影响勃起;盆腔手术(如直肠癌手术)可能损伤神经血管。

　　不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒会抑制性神经兴奋，还可能导致肝功能异常影响激素代谢。

　　(二)心理因素

　　焦虑与压力：工作压力、夫妻关系紧张、对性表现的过度担忧，会通过大脑皮层抑制勃起中枢。

　　心理创伤或情绪障碍：早年性经历挫折、抑郁状态等，可能导致心理性 ED，表现为 “关键时刻力不从心”。

　　及时就医检查，初步判断原因

　　推荐科室：男科或泌尿外科，需做这些检查：

　　 血常规、血糖、血脂;

　　睾酮水平检测;

　　阴茎血管超声(评估供血情况);

　　日常生活中要保持健康的生活方式，适当锻炼，合理饮食，减轻压力。出现硬不起情况应及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗，定期复查，以便调整治疗方案。