唐河男科分析龟头敏感，首先对于这个情况你一定要注意，建议你首先要形成一个良好的生活饮食习惯，避免再出现这种不良的生活的行为，可以去医院的男科或者是中医科进行治疗，可以给予一些个补肾固精，或者是在医生指导下能够采取一些个具有延时作用的药物去进行调理治疗，不要自己随意服用，避免产生依赖性。

　　男性龟头敏感可能和包皮过长，龟头长期的被包裹有一些关系的，可能和心理也是有很大的关系，一般吃相关的药物进行调理治疗，但是具体的也是要因人而异的，尽量同房的时候要有一个好的环境，不要心理过于紧张，平时尽量多锻炼身体，来增强体质，如果有炎症性的疾病导致的早泄，建议抗感染治疗。

　　在治疗的同时，饮食应该以清淡为宜，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要熬夜，不要久坐，平时多注意保暖，避免着凉，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动提高身体免疫力。这样才能有利于自身的健康与恢复。