唐河男科分析当男性发生勃起硬度不够的时候，首先应该知道是什么原因造成的，因为只有对症治疗才能尽快将问题解决。如果是心理因素引起的勃起不够硬，首先要克服自己的羞涩心理，要在性交时摒除杂念，性交时的精神投入度也会影响到阴茎勃起的硬度。对于一些由于泌尿系统疾病引发的勃起硬度不够，可以做消炎治疗。

　　阳痿是指阴茎勃起硬度不足。即男性有性欲时，阴茎不能勃起或勃起但不硬，且初夏性交有困难。引起阳痿的原因很多，如长期自慰，包皮过长，前列腺炎，精索静脉曲张，神经病变，内分泌因素，药物影响，静脉疾病等。此种情况应及时检查清楚，明确病因，遵医嘱进行治疗，不可盲目用药。

　　在治疗的过程里，日常注意好个人卫生，不要熬夜久坐，保持局部卫生的干净和干燥，调整一下饮食，别吃辛辣刺激性的食物，饮食一定要清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白食物，多喝水有利于加速恢复。