唐河男科分析小腹不舒服，尿频夜尿增多，一般考虑是前列腺炎等疾病的，可能还是与你过度有很大的关系的，尽量不要过度，多喝水一般可以考虑来医院泌尿外科查一下前列腺液，泌尿系彩超看一下，一般可以考虑口服药治疗的。

　　根据描述的情况以及照片显示，年轻人小腹部不舒服，经常有尿意，有可能是轻度泌尿系感染造成的，建议近期适当多饮水，多排尿，尽量保持尿液清亮，不要上火，饮食清淡一些，避免辛辣刺激食物，应该能够好转的。