唐河妇科提示，月经前月经时，由于盆腔充血，子宫收缩，肠蠕动加强会有腹痛，腰痛，恶心呕吐甚至腹泻的症状，月经干净后就会自然缓解，如果痛的特别的厉害，适当休息也可以适当保暖，可以缓解这样的疼痛。

　　月经来前腰疼，首先考虑是剧烈活动引起的，其次考虑是腰肌劳损引起的，此外经前期综合征也会出现这种情况，积极处理。如果是经前期综合征引起的，可以充分的休息，进行腰部的按摩、热敷，缓解疼痛。

　　月经前腰疼多数是因为盆腔充血以后刺激到了腰部所引起的，而且在来月经之前，还有可能会出现小腹部胀痛或者是有胸胀的情况，一般在来月经以后就会有所缓解，在出现腰痛以后，可以适当的卧床休息，或者是对腰部进行热敷能够缓解疼痛的情况，并且要避免过度劳累。