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孕妇分娩时要注意哪些不利因素

  十月怀胎一朝分娩,生命就这样奇迹般的诞生了。到了和宝宝见面的时刻,有很多孕妈妈都处于紧张和兴奋的状态,但是还夹杂着对分娩的恐惧,因为所有的孕妈妈都知道,想要顺产就要经历那种撕心裂肺的疼痛。许昌玛丽妇科医院医师提醒,对分娩的恐惧是会影响自然分娩的,所有为了能够顺利生产,孕妈妈在分娩时应该要注意预防那些不利因素。

  分娩时刻要注意哪些不利因素

  不少孕妈妈都觉得分娩是一件很恐怖的事情,但是还有些因素更是会让你痛上加痛,所有为了顺利分娩,女性应该注意:

  1、若是过于疲劳是会加重分娩时的疼痛感。应该在孕期要注意休息,更是在临盆前充分休息,借以应付宫缩时的疼痛。

  2、若心情紧张或者急噪也是会加重顺产时的疼痛感。孕妇在宫缩间歇的期间要注意放松神情,特别是在宫缩时注意吸气(深呼吸),可以缓解疼痛,利于生产。

  3、对疼痛的恐惧更是会加重疼痛感。孕妇在分娩时要学会分散注意力,不要老是想着生产的疼痛,更多想想生下来的宝宝,对以后生活的期待,这样有利于在心理上减少疼痛。

  4、不了解分娩知识。孕妇在孕期可以多看看分娩方面的书籍,可以的了解分娩,不会有错误的认知,也可以参加分娩学习班或是向有经验的人学习分娩知识,在分娩的时候才不会慌乱。

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